‌ئەو خواردنانەی کێشی لەش کەم دەکەنەوە

‌ئەو خواردنانەی کێشی لەش کەم دەکەنەوە
مەوداپرێس-سازگار ئەحمەد

کێشی زیادەی لەش بۆتە گرفتی بەشێکی زۆر لە مرۆڤەکان، هەمیشە هەوڵی دابەزاندنی کێشی لەشیان دەدەن.

خواردنەکانی رۆژانە کاریگەری هەیە لەسەر زیادبوونی و کەمبوونی کێشی لەش هەیە، ئەو خواردنانەی هاوکاری دابەزاندنی کێشی زیادەی لەش دەدەن بریتین لە:

-شووتی.
-ماست.
-سێوی سەوز.
-گەنمەشامی.
-برۆکولی.
-شلیک.



PM:01:36:09/10/2019