چەند رەفتارێك زیان بە مێشك دەگەیەنێت

چەند رەفتارێك زیان بە مێشك دەگەیەنێت
مەوداپرێس- ژیلا ئارام 

کۆمەڵێک رەفتاری  رۆژانە  ھەیە کاتێک ئەنجامی دەدەیت زیان بە مێشک دەگەنێت، ئەمەش دەبێتە ھۆی ئەوەی مێشك وەك پێویست ئۆكسجین وەرنەگرێت، ھەروەھا رێگری لە گەشەی مێشك و چالاك بوونی مێشك دەكات.

پزیشکان ھۆشداری دەدەن لە دوورکەوتنەوە لەو رەفتارانە، لەپێناو پاراستنی مێشک لە زیان، چەندین رەفتار ھەیە كە زیان بە مێشك دەگەیەنێت لەو رەفتارانەش.

نەخواردنی نانی بەیانیان.

زۆر نووستن لە بەیانیاندا.

درەنگ نووستن.

خواردن لەکاتی تەماشا کردنی تەلەفزیۆن و دانیشتن بە دیار کۆمپیتەرەوە.

داپۆشینی سەر لە کاتی نووستندا.

دواخستنی میزکردن.




AM:09:35:02/09/2019




ئه‌م بابه‌ته 484 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌